Nu cred în rețete universale. Fiecare persoană are o poveste unică, motiv pentru care abordarea mea este integrativă, asta înseamnă că îmbin tehnici din școli terapeutice diferite pentru a crea un proces personalizat, adaptat ritmului și nevoilor tale specifice.

Modul meu de lucru se sprijină pe doi piloni importanți. Psihoterapie integrativă și psihologie clinică: direcția de bază prin care privesc mintea, corpul și emoțiile ca pe un întreg, evaluând și adresând dificultățile dintr-o perspectivă holistică, fundamentată științific. Art-terapie și land-art: pentru că uneori cuvintele nu sunt suficiente, folosim mijloace creativ-expresive (desen, pictură, modelaj, metaforă, elemente din natură) care ne ajută să scoatem la suprafață emoții blocate sau greu de rostit.